SENS

Первая ровная ночь — фундамент. Мы настраиваем затемнение, фиксированное время отбоя, минимум экранов и раздражителей, при необходимости — щадящую седативную поддержку, которая стабилизирует, а не «выключает». Утром — повторная оценка и корректировка дозировок.
Подробнее можно узнать тут - https://narkologicheskaya-klinika-mytis ... ytishchah/